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有办法消除妊娠纹吗?如何预防妊娠纹?
2013-07-23 23:27:30   来源:怀孕知识   点击:

  相信很多准妈妈都听说过妊娠纹,听上去似乎是不好的东西。有些准妈妈在孕期可能会长妊娠纹,个别孕妇的妊娠纹甚至比较严重,看上去一道一道的,由于妊娠纹能造成皮肤松弛、发痒又影响美观,爱美的准妈妈们一定要做好预防哦。

有办法消除妊娠纹吗?如何预防妊娠纹?

  妊娠纹形成的原因是什么?是否能消除?

  在怀孕中后期,孕期腹部或者大腿内部出现一些大小不同、宽窄也不一样的粉红的或者紫色的纹裂,在产后这些纹裂变成银白色的细纹裂,这个就称之为妊娠纹,如果妊娠纹不小心形成了,想完全消除不是一件容易的事情,因此,如果想完全除妊娠纹的最好方法就是做好预防工作,避免妊娠纹产生。

  如何预防妊娠纹?有哪些方法?

  1、为了避免妊娠纹,孕妈妈可以适当按摩,不但能让腹部肌肤更加有弹性,还能够促进血液循环;建议在孕期三个月以后就开始按摩,预防妊娠纹的产生。

  2、孕妇饮食方面可适量补充胶原蛋白,出现妊娠纹的主要原因是肌肤弹力纤维与胶原纤维弹力不够造成的,而胶原蛋白可以促进代谢,增加肌肤弹性,富含胶原蛋白的食物有山药、猪脚、鱼皮、猪皮、牛蹄筋等。

  3、孕期喝新鲜的西红柿汁也有能有效的缓解妊娠纹,这是因为番茄中含有抗氧化能力强的茄红素,所以去消除妊娠纹有一定的功效。另外,因为西红柿性寒,空腹时不要食用,体寒的孕妇也要适量饮用。

  4、注意控制体重,少喝碳酸饮料,均衡饮食,适当锻炼身体,不要用过热的水沐浴,冷水能够加强皮肤的弹性,但是为了增加皮肤弹性患有感冒就得不偿失了哦,可选用温水沐浴。

  如果产生妊娠纹怎么办?

  如果不慎产生妊娠纹,那么怎样消除妊娠纹呢?第一免费送彩金-app 彩票彩金 小编建议用纯天然橄榄油或的鸡蛋清来适当消除妊娠纹。

  (1)天然橄榄油不久能够滋养肌肤,还有淡化消除妊娠纹的作用。

  (2)鸡蛋清中含有加强皮肤华润的的蛋白质和防止细菌感染的少量醋酸,对消除妊娠纹也有一定的功效。方法是腹部按摩一段时间后,把蛋清涂抹与腹部,10分钟左右擦拭,再做一次腹部按摩。

  一位妈妈总结的预防和消除妊娠的经验

  (1)保证均衡、营养的膳食,防止体重突然上升。多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免摄入过多的碳水化合物及过多热量。

  (2)坚持适度运动,如散步等,但站立或走动时间不宜太长。

  (3)洗澡后可擦用孕妇专用护肤油;做轻度按摩,可以增加皮肤弹性。

  (4)妊娠后期宜改用侧卧姿势,避免血液流通受障碍。

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